夏にこそよもぎ蒸し！

#よもぎ蒸し#温活#からだがだるい
#神崎郡まつ毛パーマ#冷房病

本格的に夏が近づいて来ましたね😊

毎晩寝苦しい日が続いて
一晩中エアコンをかけて
寝ていると思います😌

毎朝、からだのだるさ感じないですか？
からだのだるさを感じるかたは
冷房病にかかっているかもしれません😭

冷房病とは、
冷房によって自律神経が障害を起こし、体温調節機能がうまく働かなくなってしまうことで、
だるさや冷え、胃腸障害、生理障害などの症状を引き起こします😱

人は寝ているとき、
身体を休めるために、身体全体の温度を下げます。
温度が下がると、いろいろな器官の活動力が下がるので、機能を休めることができます😌

ところが、
エアコンを一晩中つけていると、
身体の温度が下がっている状態で、
必要以上の冷気にさらされることになります🥶

また、人は寝ているときに汗をかきます。
汗をかくことで体温調節を行っているのですが、
部屋が寒いと汗をかくことができず、
身体の中に熱がこもってしまいます🥺
毛細血管も血流量を減少させるため、
血流の流れが悪くなり、
身体は暑いのに手足が冷えるのです。

身体としては、
暑いのか寒いのか、どっちに対応すればいいかわからないよー😩という状態なのです。

改善するにはからだの中を温めることが必要です🌸
よもぎ蒸しはからだの芯から温まるので
からだの代謝を良くし、
体温調節ができるからだ作りに最適です✨✨✨

Re mine(リマイン)
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